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距离2022考研还有7天 我们还能做哪些?

距离2022考研还剩最后7天,这7天我们还能做什么,要怎么做? 一、心态上 1、要相信自己 越到最后越要相信自己,看看书桌上的资料和背过的题,它们都是你准备好了的最好证明。你的老师…

距离2022考研还剩最后7天,这7天我们还能做什么,要怎么做?

一、心态上

1、要相信自己

越到最后越要相信自己,看看书桌上的资料和背过的题,它们都是你准备好了的最好证明。你的老师、家人、朋友都是无条件陌陌的支持你。记住你不是一个人在战斗!

2、梳理负面情绪

适当的放松和交流,勇于对身边人说出自己的负面情绪,最后几天多给自己正面的暗示,发挥一下我们的非理性因素。好的心态和好的心情,才能让你在考场上使出全力,才能在卷子上写下最满意的答案。

二、生活上

1、规律饮食

考前最后一周不要吃太多生冷油腻的食物,保持日常的饮食习惯,把胃口留在考完后再开吃吧。

2、出门戴口罩、注意身体,不要生病了

出门戴口罩,有不舒服的迹象及时就医。日常可以准备一些应急药物,出现情况不要自行判断,及时就医,谨遵医嘱。

3、调整作息

考前一周,尽量保证充足的睡眠,早一点休息,考试的状态才能更好。

4、找到与考试时间同频的兴奋度

拿政治举例,在最后一周,尽量在早晨背诵和上午复习,让身体机能处于一个政治兴奋的状态,这样你的题感更加准确呢。

三、复习上

总的来讲,大概率上,你已经没有新需要学习的知识点了,巩固和吸收好之前学过的内容即可。把手头上你常用的资料用好,就是最好的备考资料。

1、复盘很重要

复盘做过的模拟卷选择题,可以适当二刷错题,回顾错题的知识点,以及【为何做错】。总结自己的错题经验。

比如说,因为考点没掌握清楚,那就回到《冲刺背诵手册》再复习一遍相关考点;因为读题原因做错题,就要强制自己认真读题和慢一点做选择题。

2、时政不要放弃

认真背诵和看几遍。

3、利用碎片时间

可以根据自身的情况,选择性复习相关音频。

最后希望大家在最后一周,用一颗平常心,迎接属于你自己的胜利。

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作者: 环球教育网

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