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宝宝不专心吃饭怎么办?试试这几招

  宝宝不专心吃饭,一边吃一边玩,有的干脆不吃,怎么办?这可愁怀了家长们。今天小编给大家介绍几招,大家可以尝试下。   首先我们先要了解,边吃变完有什么坏处。   边吃边玩有什么不…

  宝宝不专心吃饭,一边吃一边玩,有的干脆不吃,怎么办?这可愁怀了家长们。今天小编给大家介绍几招,大家可以尝试下。

  首先我们先要了解,边吃变完有什么坏处。

  边吃边玩有什么不好

  其一:“心思”不在吃上,在玩上。消化液分泌得少,食物被吸收、利用的就少,钙、铁、锌等几乎“穿肠而过”,虽能长胖,但不结实。

  其二:容易呛着、噎着。边吃边跑、边吃边玩闹,容易出意外;如果是吃带扦子的食物,更是危险。

  其三:嘴里总含着东西,不下咽,容易生龋齿。乳牙出来没多久,上面就有了黑点。黑点→黑斑→黑洞,只是个时间问题。

  其四:饭前洗手,白洗了。“病从口入”,既包括痢疾、伤寒(肠道传染病),也包括甲型H1N1 流感等空气飞沫传染病。

  其五:宝宝入幼儿园后,感到受约束。宝宝在家养成了“放牧式”吃饭的习惯,从第一口开始,就没闲着,也没老老实实坐着;在幼儿园,小朋友围坐桌前,吃完最后一口,才站起来。吃饭还受约束——宝宝觉得太委屈了。这也是宝宝吵着不去幼儿园的原因之一。

  要帮助宝宝养成专心吃饭的习惯有三点家长别“心软”

  其一:到点就撤。宝宝吃饭慢,要打出足够的时间;但是,宝宝心不在焉,边吃边玩,家长要到点就撤,千万别追着喂。要让宝宝明白,“过时不候”。

  其二:控制零食。什么蛋糕、薯条、虾片、冰激凌等能解饥的零食,统统不买。宝宝不好好吃饭,别指望有香香、脆脆的零食等着,只有助消化的水果、酸奶等不解饥的食物。

  其三:不许带着玩具上桌。宝宝收好玩具,洗净手,在饭桌前坐好了,才上菜。当然,大人也应该把围坐桌前、专心进餐当成大事。如果大人边吃边干自己的活,或者边吃边看电视,那就别怪宝宝边吃边玩啦。

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作者: 环球教育网

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