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云南丽江:“心适应 新起航”福慧学校新生入学心理适应专题讲座

初一生活伊始,青少年自我意识萌发,环境、学业和人际等方面均发生变化,为了帮助初一新生更好更快地适应初中生活,构建自我认知结构,增强情绪调控本领,科学缓解学习压力,使新生拥有积极健康…

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初一生活伊始,青少年自我意识萌发,环境、学业和人际等方面均发生变化,为了帮助初一新生更好更快地适应初中生活,构建自我认知结构,增强情绪调控本领,科学缓解学习压力,使新生拥有积极健康的心理状态和情绪。2023年9月21日,在党建引领,丽江市古城区民政局、古城区教育体育局和西安街道的指导下,福慧社区携手立行社工共同开展“心适应 新起航”福慧学校新生入学心理适应专题讲座,500余名初一新生来到福慧中学礼堂参与此次讲座。

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本次讲座邀请的罗成瑞老师,毕业于华东师范大学心理学专业,国家二级心理咨询师,一场别开生面的讲座,给大家留下了深刻的印象。首先通过学习节奏拍手视频调动大家,集中注意力,在“击鼓传花”游戏中引导学生打开心扉,用“小猫换房”实验启发学生“不适感”实属正常现象,但也需要意识到适应环境对身心健康的重要影响。

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为了让大家更好地适应当下的变化和应对未来生活,罗老师分别从人际、学习和心理三个方面,运用一些“互动”游戏让学生们纷纷参与其中。

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通过丰富的游戏互动,罗老师向学生们传授了很多“锦囊妙计”:在人际交往方面需要知己知彼,尊重差异,避免“刻板印象”,学会用不同角度看事情;吴耀武单词记忆方法、时间管理方法、瑞士奶酪法和番茄工作法等学习方法更是引导学生们养成良好习惯,提高自主性;“给情绪按钮标个价钱”的游戏中,学生们更是关注到情绪适应的重要性,找到了适合自己的情绪调节方法,同时更要学会求助。

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本次讲座主题鲜明,内容丰富,寓教于乐,两个小时的讲座时间很快过去了,满满的“参与感”让同学们感受到意犹未尽,同时,古城区‘五三三’社会心理服务项目的服务也走进了校园,福慧社区党总支书记木松表示:“本次讲座有效扩大了的社会心理服务群体,为初一新生开展针对性心理健康服务,有助于完善辖区社会心理服务网络,推动地区社会心理健康服务发展。”

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在未来,福慧社区将与立行社工一起对古城区社会心理服务项目进行全面的回顾与评估,梳理项目服务方法,总结项目服务经验,为全区铺开社会心理服务提供经验借鉴。

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作者: 环球教育网

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